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Natur

Essenzielles Krafttraining ist auch mit wenig Zeit möglich

Krafttraining ist wichtig. Das weiss fast jeder. Bei der Umsetzung jedoch hapert es oft. Wissenschaftler vom Deutschen Krebsforschungszentrum (DKFZ) haben nun Strategien erstellt, mit denen die WHO-Empfehlungen auch mit knappem Zeitbudget umgesetzt werden können.

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Natur

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Waldgeräusche beruhigen

Eine Studie¹ zeigt, dass Waldgeräusche sich positiv auf das kurzfristige Wohlbefinden von Menschen auswirken – insbesondere gilt das für heimische Wälder.

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Mensch

Vom Bösen des Guten

Nur Gott ist gut. Das sagt Jesus. Es ist deshalb nicht erstaunlich, dass Politiker und politiknahe Institutionen, deren Hauptargument das eigene Gutsein ist, selten segensreich wirken. Sie schaffen, ganz im Gegenteil, kleine und grosse Höllen. Das Beispiel von Graham Platner steht exemplarisch dafür.

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Mensch

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Israelhass als Geschäft

Wenn Judenfeindschaft mehrheitsfähig wird, dann wird der ideologische Kampf gegen Israel zum Geschäft. Das sieht man exemplarisch an Organisationen wie «Ärzte ohne Grenzen», «Amnesty International» oder «Greenpeace», die sich immer weniger um ihre ursprünglichen Anliegen kümmern und stattdessen Spendengelder mit populären israelfeindlichen Kampagnen generieren.

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Natur

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Sich für das Gute öffnen

Der Mensch, das ewige, geistliche Wesen: Er «wohnt» im Körper, aber ist keine Funktion davon. Er kann Kraft, Hoffnung und Wegweisung finden, indem er sich zum Herr seines Denkens macht.

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